Боксерская работа в парах — тренировка ударов руками с партнером. Урок бокса с Андреем Басыниным

Подписка на канал "Боевые ботаники": http://bit.ly/1gzGfqe
Поблагодарить создателей канала: http://vk.cc/3N8rf5
Выпуски с Андреем Басыниным: http://bit.ly/1scYnxe
Реалити-шоу "Встряска!": http://bit.ly/1tBEJKu
Проект "Лучшие из лучших": http://bit.ly/ZByZqi
Выпуски про физподготовку: http://bit.ly/1CVXzRJ
Выпуски про разные единоборства: http://bit.ly/1iOD
Видеоуроки по единоборствам: http://bit.ly/1iOCmhy
Выпуски про самооборону: http://bit.ly/1iODjX0
Выпуски про борьбу: http://bit.ly/1CVXrlb
Выпуски про ударные стили: http://bit.ly/ZByWur
Выпуски про смешанные стили: http://bit.ly/1vmHJOk
Выпуски про восточные единоборства: http://bit.ly/1iODtxA

Выпуск снят в спортивном клубе KLETKA: http://kletka-spb.ru

Тренер по тайскому боксу, старший тренер клуба KLETKA Андрей Басынин показывает, как провести тренировку по боксу с партнером.
Андрей объясняет правила и цели работы в парах "на перчатках". Вы узнаете, как правильно держать подставки и как научиться чувствовать дистанцию.

В рамках этого урока тайского бокса Басынин покажет способы отработки апперкотов, прямых и боковых ударов руками (в том числе против левши), а также заострит внимание на тренировке повторных ударов.

"Боевые ботаники" (   / fightnerds  ) - ироничный и вдумчивый канал про единоборства, боевые искусства, самооборону.

Форматы выпусков - интервью с мастерами и тренерами разных видов единоборств, видеоуроки, тренировки, мастер-классы.

С предложениями и идеями пишите нам на [email protected].

Ссылка на этот выпуск:    • Боксерская работа в парах — тренировк...  

Боевые ботаники во ВКонтакте: http://vk.com/fightnerds
Боевые ботаники в Instagram:   / fightnerds  
Боевые ботаники на Facebook:   / fightnerds  
Боевые ботаники в Twitter:   / fightnerdsru  

#бокснаБоБо #боевыеботаники