LE SPORT, C'EST MAUVAIS POUR LA SANTÉ ?

Est-ce que le sport c'est vraiment bon pour la santé ? Est-ce que c'est toujours bon pour la santé ? Est-ce que ça ne peut pas être mauvais pour la santé ? Je réponds, calmement et factuellement, à ces questions.
Sources et infos
Les lignes directrices de l’OMS sur l’activité physique et la sédentarité https://iris.who.int/bitstream/handle...
Sport et santé, les chiffres clés (2023) https://injep.fr/tableau_bord/les-chi...
Les risques d’une activité physique trop intense https://www.icm-mhi.org/fr/blogue/fai...
Les maladies liées au stress https://www.cairn.info/revue-defense-...
Le sport nuit-il à la santé ? https://www.scienceshumaines.com/le-s...
Troubles du comportement alimentaire et pratique de sports de remise en forme https://www.cairn.info/revue-staps-20...
Ma vidéo “Pourquoi les sportifs deviennent fous”    • POURQUOI LES SPORTIFS DEVIENNENT FOUS ?  
Ma vidéo “Faire du sport sans se faire mal”    • 7 CONSEILS POUR REPRENDRE LE SPORT SA...  
Ma vidéo “Comment vraiment bien manger”    • COMMENT *VRAIMENT* BIEN MANGER  
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Auteur, comédien, réal: Julien Ménielle
Assistant réal, cadreur, montage & effets : Milio Ménielle
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Générique: Copain du Web
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Musique: Julien Ménielle, Luciano Stirling et Max Mammouth
Logo: Jo Riou
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