Les 5 meilleurs aliments pour perdre de la GRAISSE ABDOMINALE

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En fait, sur la base de bonnes données scientifiques, quels sont les 5 aliments qui peuvent réellement vous aider à éliminer la graisse la plus gênante et la plus dangereuse de toutes, la graisse abdominale et viscérale, et à obtenir un ventre plat et beau ?

Dans cette vidéo, je discute d'exemples d'aliments qui peuvent vous aider à perdre du poids plus rapidement et plus sainement et je montre également des preuves scientifiques qui soutiennent ces idées.

Références :

1 - https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/10702...
2 - https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/7498104/
3 - https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/22334...

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