درمان گردن درد در خانه | بدون مراجعه به دکتر | با تمرینات ساده ولی کاملا حرفه ای و علمی

در این ویدیو روش های درمان گردن درد در خانه ، بدون مراجعه به دکتر ، با تمرینات ساده ولی کاملا حرفه ای و علمی آموزش داده می شود. همه گردن دردها آرتروز و دیسک گردن نیستند و گاهی با انجام چند تمرین خانگی ساده می توان گردن درد را درمان کرد. تمرینات آموزش داده شده در این ویدیو جزو بهترین و حرفه ای ترین تمرینات ورزشی منطبق بر مطالعات علمی آکادمیک در دانشگاه های معتبر جهان است و انجام درست و اصولی این تمرینات می تواند کمک زیادی به درمان قطقی گردن درد شما کند.
این ویدیو مخصوص قشر وسیعی از مردم مانند کارمندان، دانش آموزان و دانشجویان، گرافیست ها و مهندسان کامپیوتر و تمام کسانی است که روزانه مدت زمان زیادی را پشت میز هستند .
پس با دیدن این ویدیو و ویدیوهای موثر دیگر در کانال رویش برای درمان گردن درد خود اقدام کنید. لینک ویدیوهای دیگر در زیر قرار داده شده است.

لینک ویدیوهای مهم دیگر درباره گردن درد
   • درمان گردن درد یک طرفه با راحت ترین ر...   درمان گردن درد یک طرفه
   • درمان گردن درد با 6 تمرین تقویتی در خ...   پیشگیری و درمان گردن درد با تمرینات تقویتی
   • درمان گردن درد با تمرینات ساده کششی: ...   پیشگیری و درمان گردن درد با تمرینات کششی

برای دیدن ویدیوهای بیشتر بر روی لینک زیر کلیک کنید
https://bit.ly/3uHTaF9

من فیزیوتراپیست عادل سلیمانی ، فارغ التحصیل رشته ی فیزیوتراپی در مقطع کارشناسی ارشد از دانشگاه علوم پزشکی تهران هستم. در این کانال که متعلق به کلینیک رویش می باشد، روش های درمانی ساده و خانگی برای درمان انواع دردهای مفصلی و عضلانی را آموزش می دهم. تمرین های ورزشی ساده و خانگی برای درمان بیماری هایی مانند گودی کمر، سیاتیک ، قوز پشت ، پای پرانتزی و دردهای مفصلی در این کانال ارائه می شود.
همچنین در کانال رویش ، روش های حفظ تناسب اندام نیز آموزش داده می شود.


وب سایت فیزیوتراپی رویش:
https://www.rooyeshpt.com
اینستاگرام رویش:
  / rooyesh.pt  
کانال تلگرام رویش:
https://t.me/Rooyesh_Pt


#درمان_گردن_درد
#گردن_درد
#درمان_خانگی_گردن_درد
#درمان_گردن_درد_در_خانه