NO 스쿼트, NO 런지, 무릎통증 없이 살이 쭉쭉 빠지는 만보걷기 운동 (faet.뱃살 무조건 빠짐)

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엄마TV와 함께 무릎통증 없는 만보걷기 운동으로 살을 쭉쭉 빼자!!

최근 엄마TV 커뮤니티 투표를 통해 많은 회원님들이 무릎 통증으로 힘들어하고 계신것을 알수있었습니다. 그래서 이번 영상은 스쿼트 없이, 런지 없이 살을 쭉쭉 뺄수있는 만보걷기 운동을 준비했습니다. 최근 여러가지 이슈(미세먼지와 펜더믹)로 인해 외부활동이 어려운 상황입니다. 엄마TV 만보걷기 운동으로 집에서도 안전하게 그리고 건강하게 살 빼셨으면 좋겠습니다.

추가로 최근 여름철 가장 빼고싶은 다이어트 부위 1위인 뱃살 운동도 많이 포함해 놓아서 열심히 따라해주신다면 이번 여름 살 쭉쭉 배서 다이어트 꼭 성공하실거라 믿고 응원합니다^^

오늘도 엄마들의 건강한 하루를 엄마TV가 응원합니다.

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