VANDERLEI CORDEIRO DE LIMA // Podcast do TÊNIS CERTO EP. 49

Bate-papo com o super campeão Vanderlei Cordeiro de Lima e o treinador Ricardo D'Angelo

Hoje, conversamos com um dos maiores atletas brasileiros de todos os tempos, Vanderlei Cordeiro de Lima e seu treinador Ricardo D'Angelo.

Algumas da grandes marcas do Vanderlei:
- Medalha de Bronze nos Jogos Olímpicos de Atenas 2004
- Campeão do Jogos Panamericanos de Santo Domingo 2003
- Campeão dos Jogos Panamericanos de Winnipeg 1999
- Campeão da Maratona de Tóquio 1996
- Campeão e recordista da Maratona de São Paulo 2002
- Campeão da Maratona de Hamburgo 2004
- E muitos outros títulos
- Único sul-americano a receber pelo Comitê Olímpico Internacional, a medalha Pierre de Coubertin COBERTÃN destinada a atletas que demonstram elevado grau de esportividade e espírito olímpico durante a disputa dos Jogos.

Obrigado Olympikus por possibilitar essa gravação.
Produção e edição Buena Onda.

00:00 Apresentação
02:07 Não importa de onde você saiu, importante é aonde você quer chegar
05:10 Começando a trabalhar com o Vanderlei Cordeiro
07:15 Início dos treinos e retomada as corridas
10:50 Começo sem apoio
13:17 Voltando a marca
15:30 Safra diferenciada de corredores
19:08 Longevidade no esporte
21:00 Motivação para voltar a correr
23:47 História da celebração com o aviãozinho
24:57 Trabalhando a parte mental
28:22 Ansiedade e frio na barriga antes das provas
31:17 Volume de corrida do Vanderlei
33:51 Instituto Vanderlei Cordeiro de Lima
38:33 Lidando com as lesões
41:48 Ping pong
43:11 Correr no Japão
44:22 Forma atual do Vanderlei
45:24 Redes sociais
46:16 Mudando a vida de muitas pessoas
47:03 Encerramento

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