Скачать или смотреть အထီးကျန်ခြင်းကနေ အေးချမ်းခြင်းဆီသို့

"အပြင်ပန်းမှာ တစ်ယောက်တည်းနေရလို့ အထီးကျန်တာထက်၊ စိတ်ထဲမှာ အဖော်မရှိ (တရားမရှိ) တာက ပိုကြောက်ဖို့ကောင်းပါတယ်။"

"လူတွေအများကြီးကြားထဲမှာ နေနေရပေမယ့် စိတ်ထဲမှာ တစ်ယောက်တည်းဖြစ်နေသလို ခံစားနေရသလား?"

အရှင်ဆန္ဒာဓိက (ရွှေပါရမီတောရ) ရဲ့ "တစ်ယောက်တည်းနေ တစ်စိတ်တည်းထား" ဆိုတဲ့ ဆိုဆုံးမစကားလေးက ကျွန်တော်တို့ရဲ့ မငြိမ်သက်တဲ့ စိတ်တွေကို ကုသပေးနိုင်ပါတယ်။

တစ်ယောက်တည်းနေခြင်း ဆိုတာ အပေါင်းအဖော်မရှိတာကို ဆိုလိုတာမဟုတ်ဘဲ၊ ကိုယ့်ရဲ့စိတ်ကို အပြင်ဘက်ကို မထွက်အောင် ထိန်းချုပ်နိုင်ခြင်းကို ဆိုလိုပါတယ်။

တစ်စိတ်တည်းထားခြင်း ဆိုတာကတော့ ဟိုရောက်ဒီရောက် လွင့်စင်နေတဲ့ စိတ်အာရုံတွေကို စုစည်းပြီး ပစ္စုပ္ပန်တည့်တည့်မှာ ထားရှိခြင်းဖြစ်ပါတယ်။

အပြင်လောကမှာ ရှုပ်ထွေးမှုတွေ ဘယ်လောက်ရှိနေပါစေ၊ ကိုယ့်စိတ်ကို တစ်စိတ်တည်းမှာ တည်အောင် ထားနိုင်ရင် သင်ဟာ ကမ္ဘာပေါ်မှာ အအေးချမ်းဆုံး လူတစ်ယောက် ဖြစ်လာမှာပါ။

#ဒယ်အိုးဆရာတော်

#ဦးသုမင်္ဂလ

#မဟာတဏှာသင်္ခါရသုတ်

#ဒယ်အိုးတရားတော်

#UThuMingala

#DeO_Sayadaw

#ဝိညာဉ်ဆိုတာဘာလဲ

#အမြင်မှန်ရရှိရေး

#သမ္မာဒိဋ္ဌိ

#ပဋိစ္စသမုပ္ပါဒ်

#အယူမှားကိုပယ်ဖျက်ခြင်း

#တရားတော်များ

#ဗုဒ္ဓဘာသာ



#တရားတော်

#တရားတော်များ

#Dhamma

#DhammaTalk

#MyanmarDhamma

#Buddhism

#ShortDhamma
#တရားတိုများ
#DhammaQuotes
#Meditation
#ဝိပဿနာ
#တရားအားထုတ်နည်း
#အရှင်စန္ဒာဓိက
#AshinSandadhika
#DhammaTalk
#MyanmarDhamma
#တရားတော်များ
#Mindfulness
#PeaceOfMind
#ရွှေပါရမီတောရ
#Dhamma