Дыхательная гимнастика после коронавируса. "Дыхание огня" из йога терапии, часть 2

Дыхательная гимнастика —Дыхание Огня —это диафрагмальное дыхание. Освобождает лёгкие и кровеносные сосуды от токсинов и отложений, увеличивает объём лёгких, насыщается кровь энергией! И заряжают сердечную чакру. Хорошо вентилируются легкие, особенно после коронавируса и гриппа. Начинайте практику с 1-2 минут, если появилось головокружение, то сделайте паузу, отдохните и повторите.
Не ленитесь и делайте! Жизнь прекрасна!

⛔️ ОСТОРОЖНО. Есть противопоказания. Перед применением обязательно проконсультируйтесь с врачом!

Выполняйте еще:
1. Дыхание для здоровья легких, часть1
   • Дыхание для здоровья легких. Дыхание ...  
2. Раскрытие грудной клетки на валике.
   • Так успокоишь нервы и снимишь напряже...  
------------------------------------
❤️ Возможно вы найдете у себя причину —Почему болит душа?
Истощение сердечной чакры.    • Почему болит душа? Истощение сердечно...  
------------------------------------
✔️Все уроки дыхания в папке "Дыхание":
   • Дыхание  
✔️Ваша благодарность - это подписки, лайки и комментарии.
🔔Ссылка на это виде:    • Дыхательная гимнастика после коронави...  
#дыханиедлялегких #дыхательнаягимнастика #дыханиеогня #здоровьелегких #йогатерапия