L'ERREUR qui t'empêche de prendre des BICEPS !

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Dans cette vidéo, on parle d'une erreur que la majorité des pratiquants de musculation font lorsqu'ils travaillent leurs biceps.
Il s'agit d'une erreur très fréquente que ce soit sur les curls à la barre et sur les curls aux haltères.

L'objectif de la vidéo est ensuite de te proposer une solution efficace pour corriger cette erreur au curl et développer ses biceps !

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