Le Classement des Exercices BICEPS (du Pire au Meilleur)

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Описание к видео Le Classement des Exercices BICEPS (du Pire au Meilleur)

9 exercices biceps couramment effectués en salle de sport, je te les classe du pire au meilleur !
Le but est de t'aider à comprendre quels sont les exercices à éviter et quels sont les exercices à privilégier :D

Après ça, tu pourras faire les bon choix pour tes séances biceps !

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