Ça arrive à tout le monde | L'anxiété avec Claudie Mercier

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Claudie Mercier s’ouvre sans complexe sur son trouble anxieux. Ses trucs piquent la curiosité d’Anne-Élisabeth! Simon Coulombe, chercheur en psychologie, rejoint la discussion avec une approche de traitement inspirante : la santé mentale positive.

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00:00 - Introduction
00:50 - Claudie Mercier, influenceuse
01:15 - L'anxiété
05:18 - Le chemin vers la guérison
11:38 - Les trucs pour s'en sortir
15:52 - Simon Coulombe, titulaire de la Chaire de recherche en santé mentale, autogestion et travail de l'Université Laval
26:49 - L'autogestion et être réaliste
30:58 - Conclusion

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