Čučanj - pravilno izvođenje, primena, varijacije i najčešće greške.

Скачать Čučanj - pravilno izvođenje, primena, varijacije i najčešće greške. бесплатно в качестве 4к (2к / 1080p)

У нас вы можете скачать бесплатно Čučanj - pravilno izvođenje, primena, varijacije i najčešće greške. или посмотреть видео с ютуба в максимальном доступном качестве.

Для скачивания выберите вариант из формы ниже:

Cкачать музыку Čučanj - pravilno izvođenje, primena, varijacije i najčešće greške. бесплатно в формате MP3:

Если иконки загрузки не отобразились, ПОЖАЛУЙСТА, НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если у вас возникли трудности с загрузкой, пожалуйста, свяжитесь с нами по контактам, указанным в нижней части страницы.
Спасибо за использование сервиса video2dn.com

Описание к видео Čučanj - pravilno izvođenje, primena, varijacije i najčešće greške.

Čučanj je sigurno vežba koju bi 99% iskusnih vežbača biralo ako moraju da se odluče za samo jednu vežbu. Pravilan čučanj je preduslov broj 1 za jake noge, proizvodnju anaboličkih hormona i bezbolno i bezbedno funkcionalno kretanje i trening uopšte.
Put kojim treba ići kada je čučanj u pitanju je progresivan, pre svega tehnički, sa većom frekvencijom, a zatim ima smisla i napadati veće kilaže.

Pravilno izvođenje čučnja je najbolje naučiti od nekoga iskusnog, kako u treningu tako i u treniranju drugih. Osim toga, veoma je korisno snimati sebe i analizirati i usavršavati se na osnovu toga.

INSTAGRAM:
@vuk1vuk
@prvitim

Комментарии

Информация по комментариям в разработке