MRTVO DIZANJE - pravilno izvođenje i najčešće greške

Скачать MRTVO DIZANJE - pravilno izvođenje i najčešće greške бесплатно в качестве 4к (2к / 1080p)

У нас вы можете скачать бесплатно MRTVO DIZANJE - pravilno izvođenje i najčešće greške или посмотреть видео с ютуба в максимальном доступном качестве.

Для скачивания выберите вариант из формы ниже:

Cкачать музыку MRTVO DIZANJE - pravilno izvođenje i najčešće greške бесплатно в формате MP3:

Если иконки загрузки не отобразились, ПОЖАЛУЙСТА, НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если у вас возникли трудности с загрузкой, пожалуйста, свяжитесь с нами по контактам, указанным в нижней части страницы.
Спасибо за использование сервиса video2dn.com

Описание к видео MRTVO DIZANJE - pravilno izvođenje i najčešće greške

Mrtvo dizanje je najčešći višezglobni pokret u svakodnevnom životu. Podizanje predmeta može biti rizično ako leđa nisu dovoljno jaka, a i svakodnevna postura mnogo zavisi od toga. Lošim kretanjem i provođenjem vremena u lošim pozicijama, naše telo se na njih navikava i kvari stvarajući mikrotraume koje kasnije postaju povrede. Tada je bol u leđima svakodnevica.
Pravilno mrtvo dizanje i progresivno dizanje opterećenja omogućava dizanje mnogih ljudskih performansi, zaštitu od povreda i uklanjanje bolova, a u ovom videu sam se potrudio da objasnim sve što je za to potrebno.

INSTAGRAM:
@vuk1vuk
@prvitim

#vuk1vuk #trenirajpametno

Комментарии

Информация по комментариям в разработке