Почему мы едим очень много

Мы слишком переоценили идею о том, что причина ожирения заключается в диете - и поэтому мы должны решить проблему капустно-яблочным супом (и другими подобными продуктами). Но настоящая причина ожирения не имеет ничего общего с пищей. Причина ожирения заключается в нашем эмоциональном недоедании. Мы начнем меньше есть, когда почувствуем себя сильнее связанными с близкими и понятыми окружающими, а также будем в гармонии с нашими чувствами. Если вам нравятся наши фильмы, посмотрите наш магазин (доставка по всему миру): https://goo.gl/hjS8fn
Подпишитесь на рассылку: http://bit.ly/2e0TQNJ
Или посетите нас лично в нашем лондонском HQ https://goo.gl/7Xh3wa

Далее в ролике:

Совершенно очевидно, что многие из нас едят слишком много. И в ответ на этот спрос выросла огромная индустрия, рекомендующая нам потреблять больше салата из киноа, граната и фенхеля и, как можно чаще, капустно-яблочный суп.
Но это совершенно неправильный подход к вопросу «почему мы начинаем есть чрезмерно много». Проблема не имеет ничего общего с едой и поэтому попытка изменить нашу диету - не самое логичное занятие, на котором надо сфокусировать все усилия. Мы едим очень много потому что то, чего мы действительно хотим, недоступно.