Bewegung für zu Hause | HERZSPORT mit Josu

Damit es Deinem Herzen gut geht, ist es wichtig, dass Du Dich regelmäßig bewegst und so Dein Herz fit hältst. In diesem Video leitet unser Übungsleiter Josu durch eine Sequenz aus unserem Gesundheitssportangebot. Es ist ein spezielles Herzsporttraining, das in der Belastung so angepasst ist, dass Dein Herz in gesundem Maß in Schwung gebracht wird. Wir sind gemeinsam in Bewegung - auch zu Hause!

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