rutina INTENSA full body con mancuernas en casa 🔥 ejercicios con mancuernas 35 min

Bienvenido a una nueva rutina que pondra a prueba cuerpo y mente 😅 hoy trabajaremos una rutina full body con mancuernas intensa. Estos ejercicios con mancuernas trabajarán nuestro cuerpo completo con movimientos funcionales y compuestos. Estos ejercicios con pesas nos ayudarán a ganar masa muscular y a mejorar nuestra condición física desde casa 😅 Eres tu contra tu 💪

Recuerda que tu nutrición, sueño, cardio, manejo del estrés también hacen parte de la ecuación💪😊

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🎵Música en este video🎵

Song: Matthew Blake feat. Tyler Fiore - Upside Down [NCS Release]
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Watch:    • Matthew Blake feat. Tyler Fiore - Ups...  

Song: TULE - Fearless pt.II (feat. Chris Linton) [NCS Release]
Music provided by NoCopyrightSounds
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Watch:    • Lost Sky - Fearless pt.II (feat. Chri...  

Song: NIVIRO - Flashes [NCS Release]
Music provided by NoCopyrightSounds
Free Download/Stream: http://NCS.io/flashes
Watch:    • NIVIRO - Flashes | House | NCS - Copy...  

Song: Ship Wrek, Zookeepers & Trauzers - Vessel [NCS Release]
Music provided by NoCopyrightSounds
Free Download/Stream: http://ncs.io/Vessel
Watch:    • Ship Wrek, Zookeepers & Trauzers - Ve...  

Song: Exit Friendzone ft. Eden - Iris [NCS Release]
Music provided by NoCopyrightSounds
Free Download/Stream: http://ncs.io/iris
Watch:    • Exit Friendzone ft. Eden - Iris | Pro...  

Song: Electro-Light - Symbolism [NCS Release]
Music provided by NoCopyrightSounds
Free Download/Stream: http://ncs.io/symbolism
Watch:    • Electro-Light - Symbolism | Trap | NC...  

Song: Krys Talk - Fly Away (Cole Sipe Remix) [NCS Release]
Music provided by NoCopyrightSounds
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Watch: http://youtu.be/N/A

Song: Unison - Aperture [NCS Release]
Music provided by NoCopyrightSounds
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Watch:    • Unison - Aperture | Progressive House...  

DISCLAIMER: Antes de comenzar este o cualquier programa de ejercicios, consulte a un médico para obtener las prescripciones de ejercicio adecuadas y las precauciones de seguridad. Las instrucciones de ejercicio y los consejos presentados no tienen la intención de sustituir la consulta médica. Al igual que con cualquier programa de ejercicio, si en algún momento durante su entrenamiento comienza a sentirse débil, mareado o tiene molestias físicas, debe detenerse de inmediato y consultar a un médico.

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