身体の色々な不調につながる慢性炎症って知っていますか？

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こんにちは！
鍼灸師オサダです。

みなさんは慢性炎症という言葉を聞いたことがありますか？

主に生活習慣が関係していて、怪我とは違い体内でのじわじわと続くような炎症のことです。

これが続くと生活習慣病になりやすくなってしまったり様々な不調につながります。

原因のわからない不調はこれも関係しているかも？


動画を参考に気をつけてみてくださいね！

#慢性炎症　#生活習慣　#健康

▷鍼灸師オサダのプロフィール

5歳から野球を始め、怪我に悩む学生時代を過ごしました。
高校まで野球をやり県ベスト8の成績もありましたが、大学野球は怪我で断念しました。

その経験を活かし身体のケアを行う仕事に興味をもち鍼灸の専門学校へ進学しましたが、その際にパニック症（自律神経や精神的な不調）を発症し生活がままらない程になりました。

そこから身体のケアや生き方を学び、薬に頼るなく事なく寛解し寛解しました。
今は鍼灸師として施術を通じて、多くの人への生きやすいという環境を提供できればと思い活動しています。

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