Dieta Chetogenica: sfatiamo i falsi miti

La dieta chetogenica è un trattamento dietetico a bassissimo contenuto calorico che brucia i grassi e riduce i valori di insulina, senza però generare fame né senso di stanchezza.

Se prescritta e seguita da uno specialista - e seguita scrupolosamente - la dieta chetogenica può essere estremamente efficace e può far ottenere risultati in pochissimo tempo.

Per questo motivo sul web e fuori si sono diffuse numerose voci sulla dieta chetogenica, spesso inesatte quando non completamente false e dunque rischiose per la salute.

In questa diretta, abbiamo chiesto alla Dott.ssa Ferrero, nutrizionista di Auxologico e specialista nel tema della dieta chetogenica, di fare chiarezza.