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Скачать или смотреть 不論男女,70歲後還有這5種表現,恭喜你,你屬於“長壽體質”!【安好人生】

  • 安好人生
  • 2026-02-26
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不論男女,70歲後還有這5種表現,恭喜你,你屬於“長壽體質”!【安好人生】
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Описание к видео 不論男女,70歲後還有這5種表現,恭喜你,你屬於“長壽體質”!【安好人生】

在以前,“人生七十古来稀”,但现在活到八九十岁已经非常普遍。然而,真正的长寿不仅仅是年龄的增长,更是生活的质量与身体的体面。

为什么同样的年纪,有人步履矫健、精神矍铄,有人却缠绵病榻、药不离手?这背后的差距,除了基因,更多藏在日常的身体机能中。年过70岁,是身体的一个重要关口。本期视频,安欣将和大家聊透长寿体质的5大核心标准,快来看看你和家里的长辈占了几个?

【温馨提示】
本视频内容仅供健康科普参考,不能替代专业的医疗诊断、建议或治疗。如有具体的健康疑虑,请务必咨询您的医生或专业医疗人员。

老去不可怕,可怕的是无质量的老去。希望大家都能通过科学的保养,活出健康精彩的晚年!欢迎点赞、订阅并转发给身边的长辈。


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