6 conseils pour bien débuter en CORDE A SAUTER

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DANS CETTE VIDÉO
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00:31 La bonne longueur de corde
01:42 Choisis la bonne corde
04:03 Surface d'entraînement
05:05 Posture et Gestuelle
07:41 Commence par les bases
08:35 Suis tes progrès
09:07 Guide et Programme

➡️ TAPIS DE CORDE A SAUTER, UTILE OU PAS ?
   • TAPIS de CORDE A SAUTER, utile ou pas ?  

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