Incontournable #1 : La corde à sauter, méthode d'apprentissage! (étapes, variantes, etc.)

✅ ABONNEZ VOUS à la chaîne : https://urlz.fr/8IVB

Cette vidéo traite d'un incontournable de la préparation physique et du coaching sportif : la corde à sauter. Si pour certains, c'est une formalité, pour d'autres, c'est une motricité plus complexe à appréhender. Il peut être intéressant de procéder étape par étape, pour petit-à-petit s'imprégner de ces schémas moteurs.

►corde à sauter sur Amazon : https://amzn.to/2X4jNDM

🛠MATÉRIELS UTILISÉS PAR PRÉPA&PERFORMANCE🛠
Gamme KINVENT : https://urlz.fr/jlQT
Capteur VITRUVE FIT 10% de réduction avec le code "PP10" : https://urlz.fr/jlQX
Matériels de tournage : https://thmn.to/thocf/pow2hc7ozh
Matériels de prise de son : https://thmn.to/thocf/j1r0hqy93d
Notre boutique Amazon : https://urlz.fr/rv5J

🔔 N'oubliez pas d'activer la cloche pour recevoir les notifications des prochaines vidéos !

🎁 Si vous voulez soutenir financièrement la chaîne à hauteur de 1€ par mois ou plus, c'est possible ici sur Tipeee https://fr.tipeee.com/prepaetperformance

🎁 Si vous voulez soutenir financièrement la chaîne sans dépenser un centime, c'est possible ici sur Utip https://www.utip.io/prepaetperformance

👥Rejoignez le groupe d’échange https://urlz.fr/cvfO

--=== RETROUVEZ NOUS SUR INSTAGRAM ===--
https://urlz.fr/8IVM

--=== RETROUVEZ NOUS SUR FACEBOOK ===--
https://urlz.fr/8IVK

► Contact pro : [email protected]

SOMMAIRE :
00:00 - Introduction
01:03 - Apprentissage
03:08 - Complexification
03:46 - Intérêts
04:31 - Limites
04:50 - Conclusion
05:24 - Générique
05:33 - Bêtisier