#26【メスティンで玄米御飯】玄米飯とシャウエッセン目玉焼き丼

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最近白米から玄米に変えてしました。

玄米を水に浸して置く際は冷蔵庫に入れておくと発芽を抑えられます また白米より長い時間浸して置く事をおすすめします。



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