дневники ухода за собой☕️🐈 | Как я забочусь о себе и вношу небольшие изменения

#vlog
#dailyvlog

Пожалуйста, подпишитесь на канал, если вам нравится.🤍
   / @tinaaatong  

🎈Track list: 🎈
00:00 opening
00:35 Today begins another day of staying at home as usual.
02:14 Fluffy pancakes for breakfast
03:44 A new pet bed has arrived
04:50 Handmade for my cats
06:18 Let's make bear cookies
08:19 Making coffee
09:19 When I was a student, I felt inferior because I didn't have any friends
09:58 Tonight's main dish is tomato-stewed hamburger
13:12 My husband is a very straightforward person
13:46 I often ask myself, can I really express my thoughts in such poor language?
14:27 Words are both weapons and medicine to heal the soul

ーーーーーーーーーーーーーーーーーー

10 лет живем в Японии после того, как муж отправился в командировку
Пара из 2 и 4 кошек

Воспитывалась в неблагополучной семье, где было много насилия.
Моя самооценка была подорвана.
Неоднократно страдала от рескии.

У меня до сих пор расстройства сна, тревожные расстройства и пограничное расстройство личности.
Я эмоционально неустойчива, плаксива и склонна к болезням.

Я не могу самостоятельно выйти из дома,
Почти затворница, за исключением праздников мужа.
Люблю одиночество.
Я чувствую себя спокойно, когда нахожусь рядом с мужем.

Я такая, но ищу способы успокоить свой ум, хобби и интересы, отличные от рискованных.
Я стараюсь жить своей жизнью и ищу способы провести время с пользой.

На этом канале я записываю свои эмоциональные изменения, то, чему я научилась, и то, как я наслаждаюсь своей повседневной жизнью.
На этом канале я записываю свои эмоциональные изменения, то, чему я научился, и то, как я наслаждаюсь своей повседневной жизнью.

Если вы подпишитесь на мой канал, поставите мне высокую оценку или оставите комментарий, это будет вдохновлять и мотивировать меня,
Это будет вдохновлять и мотивировать меня,
Я буду очень благодарен, если вы захотите присоединиться к моему каналу.

🎈BGM🎈

・Music by Oneul
✨Spring Fairy -
   • 봄의 요정 등장! (Spring Fairy) | 귀여운음악, 브이로...  

Photographer -
   • 하나, 둘, 찰칵! (Photographer) | 귀여운음악, 브이...  

Full Moon -
   • 갈까 말까 할때는 (Full Moon) | 귀여운음악, 잔잔한 브금...  

Summer Peach -
   • 여름엔 신비복숭아🍑(Summer Peach) | 귀여운음악, 브이로...  

・Music by 1Au93
LOVELY PINK 🌸 -
   • ♬ 1Au93​ - LOVELY PINK 🌸 (Royalty Fre...  

・Music by 샛별
May your day be cozy -
   • ✨샛별 - May your day be cozy✨(Royalty F...