Скачать или смотреть Yoga per le ovaie: mobilizzazione dello spazio ovarico

Si parla spesso di salute uterina, dimenticando come le vere protagoniste del ciclo mestruale siano le ovaie.
L'ovulazione, evento chiave della mestrualità, è colei che permette l'equilibrio tra estrogeni e progesterone, la nostra fertilità e l'evento della mestruazione.

Le ovaie, come l'utero, sono connesse al bacino e agli organi come il colon e soggette quindi alle loro influenze.
Una pratica per il mattino in cui attraverso la mobilità delle anche ci prendiamo cura delle ovaie.

Utile per le donne che:
-vogliono prendersi cura delle ovaie
-hanno dolore in ovulazione
-hanno dolore in fase mestruale
-non stanno ovulando
-sono in amenorrea
-sentono il bacino rigido

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