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セルフコンパッション入門，トレーニングのやり方を公認心理師が基礎から解説しました。効果や論文紹介もあります。

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皆さん、こんにちは。公認心理師、精神保健福祉士の川島達史です。当チャンネルでは、心理学の知見に基づいたコミュニケーション能力向上のための情報を発信しています。日々の人間関係や、ビジネスシーンでの対人スキル向上にぜひお役立てください。


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川島 達史（かわしま たつし）
公認心理師 / 精神保健福祉士
目白大学大学院心理学研究科修士 課程修了


取材・執筆・メディア出演実績
・テレビ東京「TOKYOガルリ」出演
・ABEMA TV「ストループ課題」解説
・AERA「飲み会での会話術」寄稿
・サンマーク出版「結局、どうすればいい感じに雑談できる？」
・マイナビ出版「嫌われる覚悟」（岡山理科大学 入試問題に採用）