完璧主義を治すために気づくべき２つの重要なこと

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皆さんこんにちは、臨床心理士の田所俊作です。今回は、完璧主義を治すために重要なことを心理学的に解説しました。また、R6年8月現在、オンラインカウンセラーの募集をしておりますので、ご興味がある方は下記のホームページURLから求人情報をご覧ください。

オンラインカウンセリング SHINKAホームページ：https://mental-shinka.com
日本最大級の資格総合サイト「資格Times」様に取材していただきました。
取材記事はこちら → https://shikakutimes.jp/psych/3575

お問い合わせ : [email protected]

【目次】
0:00 オープニング
1:58 完璧主義の人が気づいていないこと
3:26 完璧であるとこの長期的デメリット
14:33 完璧を手放したら起こるメリット
23:55 完璧主義になった背景を理解する
26:21 完璧主義の全てが悪いわけじゃない

#完璧主義 　#カウンセラー募集

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