Скачать или смотреть Главное качество самых успешных людей

Это главное качество самых успешных людей в мире.

Доктор Габриэль Лайон посвятила свою жизнь изучению здоровья, долголетия и устойчивости. В этом выпуске «Шоу Тэмсен» она беседует с @tamsenfadal, чтобы объяснить, что побудило её возглавить глобальные изменения в нашем понимании старения и здоровья.

В этом эпизоде ​​она делится своим научно обоснованным руководством по развитию психической и физической устойчивости, чтобы женщины могли жить дольше, чувствовать себя сильнее и контролировать своё будущее.

Полный выпуск «Как стать сильнее с возрастом может изменить всё» с доктором Габриэль Лайон доступен сейчас на всех платформах для подкастов.

Или посмотрите полный эпизод на YouTube 🧡

СВЯЖИТЕСЬ С ТЭМСЕН
🧡 Шоу Тэмсен в Instagram:   / thetamsenshow  
🧡 Instagram:   / tamsenfadal  
🧡 TikTok:   / tamsenfadal  
🧡 Закажите мою книгу-бестселлер New York Times «Как пережить менопаузу» → http://bit.ly/46fxgfC

🧡 ОСТАВЬТЕ ОТЗЫВ
Если вам понравилось слушать подкаст, мы будем рады, если вы оставите 5-звездочный отзыв на Apple Podcasts, чтобы помочь другим узнать о шоу: https://podcasts.apple.com/us/podcast...

О Тэмсен Фадал:
Тэмсен — журналист, NYT Автор бестселлеров, ведущая подкаста, кинорежиссер и активистка движения за права женщин в период менопаузы. В качестве ведущей подкаста The Tamsen Show она стала влиятельным голосом в дискуссии о среднем возрасте. Она является создателем и продюсером новаторских документальных фильмов The (M) Factor: Shredding the Silence on Menopause и The (M) Factor 2: Before The Pause, призывающих к изменению подхода к женскому здоровью.
Тэмсен также является автором бестселлера New York Times «How To Menopause», исчерпывающего руководства по уверенному преодолению среднего возраста. От SXSW до Капитолийского холма Тэмсен выступает за политику, которая разрушает стигму вокруг менопаузы и расширяет возможности женщин на работе и за ее пределами. После 30 лет работы телеведущей она теперь возглавляет движение за защиту здоровья женщин среднего возраста. Ее работы публиковались в Oprah Daily, GMA, The Today Show, NYT и других изданиях.

#женскоездоровье #силовыетренировки #thetamsenshow