El poder del humor sobre nuestras emociones • Terapia Breve Estratégica

El humor tiene un poder increíble sobre nuestras emociones y nuestra mente. Puede cambiar un día gris, triste, en pequeños rayos de luz.

El humor es un aliado para aliviar el estrés, fortalecer las relaciones, fomentar la resiliencia y mejorar el bienestar emocional en general. Siempre que se utilice de manera apropiada, puede ser una herramienta poderosa en el proceso de sanación y crecimiento personal.

Tenemos el poder de crear y construír nuestra realidad. Juntos podemos descubrir el poder transformador que tiene el humor en nuestras vidas. ¡Estoy para ayudarte!

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