Mejora tu flexibilidad en piernas e ingles - Spagat | LEVEL FIT MX

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MEJORA TU FLEXIBILIDAD de piernas e ingles con estos sencillos ejercicios que todos podemos intentar. Este video explica ejercicios para mejorar tu “spagat” o split en segunda.

Recuerda calentar antes de empezar, se constante y mantén una buena postura para obtener mejores resultados.
Gracias por ver nuestro video, recuerda la flexibilidad se mejora con constancia … practica estos ejercicios con regularidad y pronto veras los resultados.

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