Stress, épuisement professionnel et oubli de soi avec Stephanie Dauvilliers

Vous vous oubliez perpétuellement au profit des autres ?
Vous ne savez pas dire non au point de vous retrouver surchargé de travail ?
Votre stress détruit votre vie et votre carrière ?

Découvrez le travail de Stephanie Dauvilliers, formatrice et coach en gestion du stress. Dans cette vidéo, elle nous parle de l'épuisement des femmes qui ne savent pas comment s'affirmer et protéger leur énergie au travail.
Vous saurez tout sur le cortisol, le rôle du système nerveux, le perfectionnisme et tout ce qui vous permettra de retrouver votre paix intérieure en assumant vos émotions plutôt que de les subir.

Pour travailler avec Stephanie Dauvilliers, vous retrouverez son site internet ici : https://stephaniedauvilliers.fr/
Et son offre pour les femmes ici : https://stephaniedauvilliers.fr/compr...

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