Утренний комплекс, мягко и полезно❤️. Йога для здоровья.

Можно и вечером, но обязательно натощак. Пьем водичку и делаем.

Приглашаю в онлайн-клуб с регулярными занятиями на удобной площадке в закрытой группе в ВК и на Бусти

Бусти: https://boosty.to/yogazlata?share=ios... (там есть закрытый и открытый контент)

Сообщество Йога-Мир в ВК: https://vk.com/yogazlata (все тоже самое, что на ютуб)

Мой ВК: https://vk.com/z.anisimova (пишите, если вам удобно заниматься в закрытом клубе в ВК, я скину вам приглашение)

Рутуб: http://rutube.ru/channel/24276014 (все тоже самое, что на ютуб)

Ютуб:    / @yogazlata  

Дзен: https://dzen.ru/id/66b0a813331bb948ee... (все тоже самое, что на ютуб)

Платформа: https://plvideo.ru/@SipXn6jOUuJi (все тоже самое, что на ютуб)