[서리요가

Описание к видео [서리요가

나마스떼 🙏 오늘은 몸 전체를 다 써주는 요가입니다.
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균형잡는 자세와 역자세를 제외하고 짜왔으니 아무래도 부담이 조금은 (?) 없이 다들 하실 수 있을거에요.
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제목을 짓는게 오늘은 너무 어렵네요😭 오늘 요가 수련을 하셨다면 영상에 맞는 제목을 댓글에 남겨주세요. 아이디어를 좀 가져다쓸게요 ㅋㅋ!
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오늘도 다치지 않게 재밌는 수련하세요 🙏

#요가 #홈요가

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