ТОП 5 СЕКРЕТОВ ПОМОГАЮЩИХ ПОБЕДИТЬ ОСЕННЮЮ ХАНДРУ

Ролик в ВК: https://vk.com/video-226807155_456239218

Привет, друзья! Сегодня мы поговорим об осеннем настроении. Многие из нас замечают, что осенью становится грустно, хочется больше времени проводить дома, укутавшись в тёплый плед. Почему так происходит? Существует ли осенняя депрессия? Давайте разбираться вместе, правда это или вымысел.

Осень — это время перемен, когда природа готовится к зимнему сну. Это может вызывать у нас чувство грусти и ностальгии по ушедшему лету. Но не стоит отчаиваться! Есть несколько способов, которые помогут вам справиться с осенней хандрой и почувствовать себя лучше.

В этом ролике я расскажу о причинах осенней грусти, а также дам несколько советов, как улучшить своё настроение в это время года. Вы узнаете, существует ли осенняя депрессия, и что можно сделать, чтобы её избежать.

Не упустите возможность узнать больше о своём эмоциональном состоянии и научиться справляться с осенней грустью! Подписывайтесь на мой канал, ставьте лайки и оставляйте комментарии. До новых встреч!

✅ я ВКонтакте: https://vk.com/zashchirinskaia
✅ Мои книги: https://psycho-mir.ru/books
✅Психологический центр "Психометрика" в ВКонтакте: https://vk.com/psychomir
✅Сайт "Психометрика": https://psycho-mir.ru/
✅Телеграм-канал "Психометрика": https://t.me/psychomirSPb
✅«Профессор LIFE» в VK: https://vk.com/professorlive_channel