ต้องวิ่ง 30 นาที ถึงจะเผาผลาญไขมันได้ จริงมั้ย ?

Описание к видео ต้องวิ่ง 30 นาที ถึงจะเผาผลาญไขมันได้ จริงมั้ย ?

สำหรับคนอยากลดน้ำหนัก ลดความอ้วน คงเคยได้ยิน เรื่องที่ว่า ต้องวิ่งเกิน 30 นาที ร่างกายจึงจะนำไขมันมาใช้ จริงหรือไม่ มาหาคำตอบกันจ้า

--------------------------
Follow Me

Facebook :   / fcajohnnext  
Instagram :   / fcajohnnext  
Twitter :   / fcajohnnext  

ติดต่องาน Line ID : JOHNFCA

Комментарии

Информация по комментариям в разработке