EP.3 "มือใหม่ : วิ่งยังไง ให้เผาผลาญไขมันได้ดีที่สุด?"

Описание к видео EP.3 "มือใหม่ : วิ่งยังไง ให้เผาผลาญไขมันได้ดีที่สุด?"

#GedGoodLife #ชีวิตดีดี

ทฤษฎีที่ว่าต้องวิ่ง 30 นาทีขึ้นไป ร่างกายจึงจะนำไขมันมาใช้ นั้นจริงมั้ย? แล้ววิ่งยังไงจึงจะเผาผลาญได้เยอะ เหมาะกับคนลดน้ำหนักที่สุด หาคำตอบได้ในคลิปนี้เลยครับ

Комментарии

Информация по комментариям в разработке