پکیج کامل ماساژ بازتاب درمانی کف پا (رفلکسولوژی) 👣

پکیج کامل ماساژ بازتاب درمانی کف پا (رفلکسولوژی)
پاها بخش مهمی از وجود ما هستند و حتی از اون‌ها با عنوان قلب دوم یاد شده. ماساژ کف پاها از دیدگاه رفلکسولوژی یا بازتاب درمانی جنبه درمانی بسیار زیادی داره و اگر با روغن مناسب مثلا روغن شترمرغ، کنجد یا زیتون انجام بشه به رفع یبوست، کاهش دردهای مفصلی، عضلانی، رفع خشکی پوست، رفع سردمزاجی، رفع خستگی و... کمک می‌کنه. 🥰🤍

با این ویدئوی ماساژ کامل پا هر روز تمرین کنید و از اثرات درمانی اون بهره‌مند بشید.

🟢 بهترین زمان بعد از بیدار شدن یا پیش از خواب شبانگاهی هست. ☀️🌛

🧼 برای مشاهده و سفارش مستقیم محصولات بهداشتی و آرایشی تراست از طریق لینک زیر اقدام نمایید:
https://liateam.com/crc/208276

⭐

💣 جهت ثبت‌نام در کلاس‌های یوگا، مراقبه، یوگانیدرا، یوگای صورت، دوره فن بیان و دوره طراحی تمرین آساناهای سبک ساتیاناندا به پیج اینستاگرام «آموزش یوگا با شادی مشتاقی» بپیوندید. ❤️🙏
  / yoga.shadi  

⭐

💥 دوستان عزیز ممنون می‌شم کانال رو سابسکرایب کنید، ویدئو رو لایک بزنید، نظر خودتون رو کامنت کنید و با فشردن دکمه 🔔 از آپلود ویدئو جدید باخبر بشید. ❤️🙏

⭐

✅ پلی‌لیست ویدئوهای آموزش یوگای درمانی:
   • تمرینات یوگای درمانی  

✅ درمان ناباروری و نازایی با یوگا و بهبود تنبلی تخمدان، زودانزالی و ارگاسم:
   • درمان ناباروری و نازایی با یوگا و بهب...  

✅ درمان آرتروز زانو، زانو درد و زانوی آسیب دیده با یوگا
   • درمان آرتروز زانو، زانو درد و زانوی آ...  

✅ سری تمرینی کامل برای درمان درد سیاتیک:
   • آموزش یوگا: سری تمرینی کامل برای پیشگ...  

🕯️🧘🏻🕯️🧘🏻🕯️🧘🏻🕯️🧘🏻🕯️🧘🏻🕯️🧘🏻🕯️🧘🏻🕯️🧘🏻

تقسیم‌بندی زمان ویدئو:
00:00 - مقدمه
01:17 - روغن مناسب ماساژ کف پا و تاثیرات آن
03:02 - آماده‌سازی کف پا
04:27 - تمرین اول
05:42 - تمرین دوم
05:57 - تمرین سوم
06:16 - تمرین چهارم
06:44 - تمرین پنجم
06:58 - تمرین ششم
07:51 - تمرین هفتم
08:24 - تمرین هشتم
08:49 - تمرین نهم
09:02 - تمرین دهم
09:20 - تمرین یازدهم
10:29 - تمرین دوازدهم
10:49 - تمرین سیزدهم
11:38 - تمرین چهاردهم
11:55 - تمرین پانزدهم
12:13 - تمرین شانزدهم
13:15 - تکرار تمرینات با پای مخالف

🕯️🧘🏻🕯️🧘🏻🕯️🧘🏻🕯️🧘🏻🕯️🧘🏻🕯️🧘🏻🕯️🧘🏻🕯️🧘🏻

✅ جلسه کامل یوگای مبتدی سبک ساتیاناندا:
   • آموزش یوگا | جلسه‌ی کامل آساناهای یوگ...  

✅ جوانسازی پوست با یوگای صورت:
   • آموزش یوگا | جوانسازی پوست با یوگای صورت  

✅ جلسه کامل کلاس یوگانیدرا سطح مبتدی:
   • آموزش یوگا | جلسه‌ی کامل کلاس یوگانید...  

✅ اجرای آساناهای مقدماتی سبک ساتیاناندا (یوگای مبتدی):
   • آموزش یوگا | اجرای آساناهای مقدماتی س...  

✅ جلسه کامل کلاس مراقبه سطح مبتدی:
   • آموزش یوگا | جلسه کامل کلاس مراقبه (س...  

✅ آرامش ذهن با یوگانیدرا:
   • آموزش یوگا: آرامش ذهن با یوگانیدرا  

✅ جلسه کامل کلاس آساناهای یوگای متوسط سبک ساتیاناندا:
   • آموزش یوگا | جلسه کامل کلاس آساناهای ...  

✅ جلسه کامل کلاس مراقبه سطح نیمه‌پیشرفته:
   • آموزش یوگا | جلسه کامل کلاس مراقبه سط...  

🕯️🧘🏻🕯️🧘🏻🕯️🧘🏻🕯️🧘🏻🕯️🧘🏻🕯️🧘🏻🕯️🧘🏻🕯️🧘🏻

✅ برای دیدن کلیپ‌های آموزشی بیشتر و ثبت‌نام در کلاس‌ها به پیج اینستاگرام «آموزش یوگا با شادی مشتاقی» بپیوندید:
  / yoga.shadi  

✅ کانال تلگرام برای دریافت موزیک‌های مدیتیشن و مانترا:
https://t.me/yogawithshadi

✅ کانال واتساپ برای اطلاع‌رسانی کلاس‌ها:
https://whatsapp.com/channel/0029Vadt...

✅ صفحه فیسبوک «آموزش یوگا با شادی مشتاقی»:
  / yogawithshadi  

✅ سابسکرایب کانال فراموش نشه❤️🙏🏻:
   / yogawithshadi  

🕯️🧘🏻🕯️🧘🏻🕯️🧘🏻🕯️🧘🏻🕯️🧘🏻🕯️🧘🏻🕯️🧘🏻🕯️🧘🏻

من شادی مشتاقی مربی یوگا، دارای مدرک فوق لیسانس معماری و مدرک مربیگری یوگا از فدراسیون ورزش‌های همگانی هستم.
به کانال یوگا با شادی | Yoga with Shadi خوش آمدید، در این کانال ویدئوهای آموزشی مختلفی در زمینه یوگا، مدیتیشن، یوگانیدرا، یوگای صورت، تناسب اندام و تمرینات درمانی ارائه می‌کنم که به بهبود سبک زندگی و سلامت جسم و ذهن شما کمک می‌کنه.

🕯️🧘🏻🕯️🧘🏻🕯️🧘🏻🕯️🧘🏻🕯️🧘🏻🕯️🧘🏻🕯️🧘🏻🕯️🧘🏻

#ماساژ_پا
#بازتاب_درمانی
#کف_پا
#ماساژ_درمانی
#یبوست
#آرتروز
#سردمزاجی
#یوگا_با_شادی
#یوگای_درمانی
#yoga
#reflexology

🕯️🧘🏻🕯️🧘🏻🕯️🧘🏻🕯️🧘🏻🕯️🧘🏻🕯️🧘🏻🕯️🧘🏻🕯️🧘🏻

Ambiment - The Ambient by Kevin MacLeod is licensed under a Creative Commons Attribution 4.0 license. https://creativecommons.org/licenses/...

Source: http://incompetech.com/music/royalty-...

Artist: http://incompetech.com/