Split Routine: Push-Pull-Legs Antrenman Yöntemi

Описание к видео Split Routine: Push-Pull-Legs Antrenman Yöntemi

Sevgili Serdar AKTOLGA ile beraber bu hafta split routine antrenman yaklaşımını masaya yatırdır. Son yıllarda en fazla konuşulan push-pull-legs antrenman modelini de tartıştık. Keyifli seyirler

Комментарии

Информация по комментариям в разработке