Как Правильно Выполнять ЗАДЕРЖКИ ДЫХАНИЯ Без Вреда Для ЗДОРОВЬЯ (Дыхание по Бутейко)

Есть несколько очень простых рекомендация о том как правильно делать задержки дыхания, без вреда для здоровья. В этом видео вы узнаете эти методы, дышите правильно и будьте здоровы!

🔘 Основной канал Телеграмм, приглашаем сделать медитацию вместе с Дмитрием Сварга
https://t.me/dmitrii_lapshinov

🔴Подписывайтесь на канал, чтобы не пропускать выпуски
   / @dmitriysvarga  

📲 КОНТАКТЫ:
🔘 Основной канал Instagram
  / dmitriy_svarga  
🔘 Основной канал Телеграмм
https://t.me/dmitrii_lapshinov
🔘 2-ой Ютуб канал с shorts @lapshinovshorts
🔘 Система СВАРГА
https://svargaonline.ru/svarga


📞 шк. «Сварга»: +7 931 281-30-08

Telegram (https://t.me/dmitrii_lapshinov)
Dmitrii_Lapshinov
🔻 Советник ФПЗ
🔻Носитель знаний 5 Традиций;
🔻Эксперт Дыхании, Медитации.