✅ Corrige el ROLIDO y la TRACCIÓN ▷ CODO ALTO 🏊

Otros errores muy comunes entre nadadores son un rolido insuficiente o traicionar con el codo bajo durante la brazada. Hoy vamos a aprender con Codo Alto y nuestra invitada para esta master Class, Brenda, como corregir mejorar el rolido con seguir una tracción con Codo Alto.

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Agradecimientos al ayuntamiento de Alcobendas, a Triatlón Ecosport y al Club de Natación Alcobendas.

00:00 Inicio
00:53 Patada en Torpedo
01:12 Patada Lateral en Torpedo
2:35 Gambril en Torpedo
4:19 Patada Lateral Brazo Alante
6:06 Gambril con Recobro Subacuático
08:22 Corrección para la Caída del Codo
9:23 Gambril con Recobro Aereo
10:00 Gambril Tocando Axila