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Como fazer nuggets vegano? Como fazer nuggets saudável? Como fazer nuggets de feijão fradinho? Bora aprender

Ingredientes: 2 copos de feijão fradinho cozido, 1/2 cebola picada, coentro ou salsinha a gosto, 1 dente de alho, 2 cenouras raladas, 1 colher de fumaça em pó, 1 colher de páprica defumada, temperos secos a gosto, 1 colher de óleo (ou azeite), 1 copo de farinha de trigo, quase 1 copo de farelo de aveia (opcional para mais nutrientes e melhor liga).
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