Logo video2dn
  • Сохранить видео с ютуба
  • Категории
    • Музыка
    • Кино и Анимация
    • Автомобили
    • Животные
    • Спорт
    • Путешествия
    • Игры
    • Люди и Блоги
    • Юмор
    • Развлечения
    • Новости и Политика
    • Howto и Стиль
    • Diy своими руками
    • Образование
    • Наука и Технологии
    • Некоммерческие Организации
  • О сайте

Скачать или смотреть หมอระบบทางเดินปัสสาวะ: ดื่มน้ำแบบนี้ช่วยเพิ่มพลังงานและความแข็งแกร่ง – ความลับของผู้ชายวัย 60+

  • แพทย์หญิง ชลิตา วงศ์วรรธนะ
  • 2026-01-20
  • 3915
หมอระบบทางเดินปัสสาวะ: ดื่มน้ำแบบนี้ช่วยเพิ่มพลังงานและความแข็งแกร่ง – ความลับของผู้ชายวัย 60+
  • ok logo

Скачать หมอระบบทางเดินปัสสาวะ: ดื่มน้ำแบบนี้ช่วยเพิ่มพลังงานและความแข็งแกร่ง – ความลับของผู้ชายวัย 60+ бесплатно в качестве 4к (2к / 1080p)

У нас вы можете скачать бесплатно หมอระบบทางเดินปัสสาวะ: ดื่มน้ำแบบนี้ช่วยเพิ่มพลังงานและความแข็งแกร่ง – ความลับของผู้ชายวัย 60+ или посмотреть видео с ютуба в максимальном доступном качестве.

Для скачивания выберите вариант из формы ниже:

  • Информация по загрузке:

Cкачать музыку หมอระบบทางเดินปัสสาวะ: ดื่มน้ำแบบนี้ช่วยเพิ่มพลังงานและความแข็งแกร่ง – ความลับของผู้ชายวัย 60+ бесплатно в формате MP3:

Если иконки загрузки не отобразились, ПОЖАЛУЙСТА, НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если у вас возникли трудности с загрузкой, пожалуйста, свяжитесь с нами по контактам, указанным в нижней части страницы.
Спасибо за использование сервиса video2dn.com

Описание к видео หมอระบบทางเดินปัสสาวะ: ดื่มน้ำแบบนี้ช่วยเพิ่มพลังงานและความแข็งแกร่ง – ความลับของผู้ชายวัย 60+

หมอระบบทางเดินปัสสาวะ: ดื่มน้ำแบบนี้ช่วยเพิ่มพลังงานและความแข็งแกร่ง – ความลับของผู้ชายวัย 60+
ผู้ชายวัย 60+ ส่วนใหญ่ไม่รู้ว่า "วิธีดื่มน้ำ" อาจเป็นสาเหตุเงียบๆ ของปัญหาสุขภาพที่คุณกำลังเผชิญอยู่ แพทย์หญิง ชลิตา วงศ์วรรธนะ ผู้เชี่ยวชาญด้านระบบทางเดินปัสสาวะและสุขภาพชาย กว่า 20 ปี จะเปิดเผย 8 ความลับที่คุณต้องรู้
สิ่งที่คุณจะได้เรียนรู้ในวิดีโอนี้:
ความสัมพันธ์ระหว่างน้ำกับการไหลเวียนเลือด
ทำไมการขาดน้ำทำให้ฮอร์โมนเทสโทสเตอโรนลดลง
คอร์ติซอล vs เทสโทสเตอโรน – สมดุลที่ต้องรักษา
วิธีดื่มน้ำที่ถูกต้อง (ท่าทาง จังหวะ อุณหภูมิ)
นิสัยที่ทำลายประโยชน์ของการดื่มน้ำโดยไม่รู้ตัว
เทคนิคหายใจ 7 วินาทีเพิ่มไนตริกออกไซด์
ตารางดื่มน้ำประจำวันสำหรับผู้ชายวัย 60+
⚠️ หมายเหตุสำคัญ: เนื้อหานี้เป็นข้อมูลเพื่อการศึกษาทั่วไป หากมีปัญหาสุขภาพ ควรปรึกษาแพทย์โดยตรง
⏱️ TIMESTAMPS:
00:00 - เปิดเรื่อง: ความลับที่ผู้ชายส่วนใหญ่ไม่รู้
01:00 - น้ำคือเพื่อนที่ดีที่สุดของเลือด
03:30 - การขาดน้ำลดฮอร์โมนเทสโทสเตอโรนอย่างไร
06:00 - คอร์ติซอลกับเทสโทสเตอโรน: ลูกตุ้มที่ต้องสมดุล
08:00 - วิธีดื่มน้ำที่ถูกต้อง (สิ่งที่คนส่วนใหญ่ทำผิด)
10:30 - นิสัยที่ทำลายประโยชน์ของน้ำโดยไม่รู้ตัว
13:00 - หลักฐานทางวิทยาศาสตร์รองรับ
14:30 - เทคนิคหายใจ 7 วินาทีเพิ่มไนตริกออกไซด์
16:30 - ตารางดื่มน้ำประจำวันสำหรับคนไทยวัย 60+
18:00 - สรุปและคำแนะนำ
กดไลก์ กดแชร์ และกดติดตามเพื่อรับเคล็ดลับสุขภาพที่มีหลักฐานทางวิทยาศาสตร์รองรับ สำหรับผู้ชายวัย 60 ปีขึ้นไปโดยเฉพาะ
───────
ยินดีต้อนรับสู่ช่อง แพทย์หญิง ชลิตา วงศ์วรรธนะ ที่ออกแบบมาเพื่อผู้ชายสูงวัยที่ต้องการคืนพลังชีวิตและความมั่นใจแบบยั่งยืน!

คุณเคยรู้สึกว่าร่างกายอ่อนแรง เหนื่อยง่าย หรือฮอร์โมนไม่สมดุลจนชีวิตขาดสีสันหรือไม่? ที่นี่ แพทย์หญิงชลิตา ผสานแนวทางดูแลสุขภาพตามธรรมชาติและงานวิจัยทางการแพทย์ เพื่อพาคุณก้าวผ่านอุปสรรคเหล่านั้นอย่างปลอดภัยและได้ผลจริง

คุณจะได้เรียนรู้:

เมนูโภชนาการฟื้นพลัง รวบรวมสารอาหารสำคัญช่วยกระตุ้นระบบเผาผลาญและภูมิคุ้มกัน

โปรแกรมออกกำลังกายเฉพาะจุด ล็อกเป้าหมายเสริมสมรรถภาพและกล้ามเนื้อ

เทคนิคปรับไลฟ์สไตล์ & บำบัดจิตใจ ลดความเครียด วางสมดุลฮอร์โมน

เคล็ดลับเวชศาสตร์ฟื้นฟู ที่ผ่านการทดสอบทางวิทยาศาสตร์

ช่องของเราเหมาะกับผู้ชายวัย 45+ ที่อยากยืนหยัดมีชีวิตเต็มประสิทธิภาพ เสริมความมั่นใจในทุกกิจกรรม และร่วมสร้างชุมชนชายสูงวัยที่แข็งแรง กลับมาสดใสอีกครั้ง

อย่ารอช้า กดติดตาม แพทย์หญิง ชลิตา วงศ์วรรธนะ เพื่อรับคำแนะนำและแรงบันดาลใจดีๆ ทุกสัปดาห์!
✨ ขอบคุณที่รับชมวิดีโอนี้ และอย่าลืมกดไลค์ คอมเมนต์ กดติดตาม และแชร์ช่องของฉันด้วยนะคะ ถ้าชอบวิดีโอ

🔔 กดติดตาม:    / @แพทย์หญิงชลิตาวงศ์วรรธนะ  

Комментарии

Информация по комментариям в разработке

Похожие видео

  • ความลับของเลือดหนืด! ดื่มน้ำ 3 ช่วงเวลานี้ช่วยฟื้นฟูไตและป้องกันอัมพฤกษ์ได้ทันที| ดูแลสุขภาพวัย 60+
    ความลับของเลือดหนืด! ดื่มน้ำ 3 ช่วงเวลานี้ช่วยฟื้นฟูไตและป้องกันอัมพฤกษ์ได้ทันที| ดูแลสุขภาพวัย 60+
    1 месяц назад
  • ผู้ชายอายุ 60 ขึ้นไป: 3 วิตามินสำคัญเพื่อพลังงาน ความแข็งแกร่ง และความมั่นใจ
    ผู้ชายอายุ 60 ขึ้นไป: 3 วิตามินสำคัญเพื่อพลังงาน ความแข็งแกร่ง และความมั่นใจ
    1 месяц назад
  • ดื่มน้ำแบบนี้ทุกวัน ค่าไตดีขึ้นไวมาก แค่ 5 ขั้นตอนง่ายๆ | หมอหมีไลฟ์สด
    ดื่มน้ำแบบนี้ทุกวัน ค่าไตดีขึ้นไวมาก แค่ 5 ขั้นตอนง่ายๆ | หมอหมีไลฟ์สด
    Трансляция закончилась 1 месяц назад
  • กาแฟดำช่วยให้อายุยืนหรือทำลายไต? ความจริงที่ผู้สูงอายุ 60+ ต้องระวัง ดื่มอย่างไรให้ปลอดภัย
    กาแฟดำช่วยให้อายุยืนหรือทำลายไต? ความจริงที่ผู้สูงอายุ 60+ ต้องระวัง ดื่มอย่างไรให้ปลอดภัย
    1 месяц назад
  • แพทย์ญี่ปุ่นแนะนำ: 5 นาทีตอนเช้า ช่วยกระตุ้นหลอดเลือดก่อนเดินออกกำลังกาย
    แพทย์ญี่ปุ่นแนะนำ: 5 นาทีตอนเช้า ช่วยกระตุ้นหลอดเลือดก่อนเดินออกกำลังกาย
    1 месяц назад
  • ในฐานะหมอต่อมลูกหมาก ฉันขอเตือนผู้สูงอายุ: นิสัย 1 อย่างนี้ทำให้ต่อมลูกหมากโต!
    ในฐานะหมอต่อมลูกหมาก ฉันขอเตือนผู้สูงอายุ: นิสัย 1 อย่างนี้ทำให้ต่อมลูกหมากโต!
    4 дня назад
  • คุณหมอเผย: แค่กิน
    คุณหมอเผย: แค่กิน "ถั่วชนิดนี้" วันละกำมือ! ลดต่อมลูกหมากโต ไม่ต้องลุกมาฉี่กลางดึก
    1 месяц назад
  • แพทย์หญิงชลธิชาเผย: 4 จุดจูบที่สร้างความใกล้ชิดลึกซึ้งกับคู่ครองของคุณ
    แพทย์หญิงชลธิชาเผย: 4 จุดจูบที่สร้างความใกล้ชิดลึกซึ้งกับคู่ครองของคุณ
    1 месяц назад
  • แพทย์หญิง แนะนำ 4 วิธีออกกำลังกายที่จะช่วยให้การแข็งตัวและสมรรถภาพทางเพศดีขึ้นหลังอายุ 60
    แพทย์หญิง แนะนำ 4 วิธีออกกำลังกายที่จะช่วยให้การแข็งตัวและสมรรถภาพทางเพศดีขึ้นหลังอายุ 60
    2 месяца назад
  • แพทย์เตือน: ผู้ชายที่ชักว่าว ต้องรู้เรื่องนี้เกี่ยวกับมะเร็งต่อมลูกหมาก
    แพทย์เตือน: ผู้ชายที่ชักว่าว ต้องรู้เรื่องนี้เกี่ยวกับมะเร็งต่อมลูกหมาก
    1 месяц назад
  • ถ้าคุณอยากให้ขาแข็งแรงขึ้น แม้ในวัย 90 ปี ให้กินเมนูเหล่านี้ทุกวัน | สุขภาพผู้สูงอายุ
    ถ้าคุณอยากให้ขาแข็งแรงขึ้น แม้ในวัย 90 ปี ให้กินเมนูเหล่านี้ทุกวัน | สุขภาพผู้สูงอายุ
    1 месяц назад
  • แพทย์ระบบทางเดินปัสสาวะเตือน: สิ่งนี้ช่วยให้อึดทนและการแข็งตัวแข็งแรงขึ้น
    แพทย์ระบบทางเดินปัสสาวะเตือน: สิ่งนี้ช่วยให้อึดทนและการแข็งตัวแข็งแรงขึ้น
    1 месяц назад
  • ผู้สูงอายุที่ชักว่าว ต้องรู้เรื่องนี้ก่อน! คำแนะนำสำคัญจากแพทย์...
    ผู้สูงอายุที่ชักว่าว ต้องรู้เรื่องนี้ก่อน! คำแนะนำสำคัญจากแพทย์...
    1 месяц назад
  • วิธีแก้ก่อนเข้านอนที่ช่วย ลดอาการบวมเท้าในชั่วข้ามคืน | เคล็ดลับสุขภาพสำหรับผู้สูงอายุ
    วิธีแก้ก่อนเข้านอนที่ช่วย ลดอาการบวมเท้าในชั่วข้ามคืน | เคล็ดลับสุขภาพสำหรับผู้สูงอายุ
    1 месяц назад
  • 3 ผลไม้มหัศจรรย์ เพิ่มพลังและความแข็งแกร่งให้ผู้ชายวัย 60+
    3 ผลไม้มหัศจรรย์ เพิ่มพลังและความแข็งแกร่งให้ผู้ชายวัย 60+
    1 месяц назад
  • น้อยคนจะรู้ คำแนะนำจากหมออายุรเวชที่มีประสบการณ์กว่า 25 ปีด้านสุขภาพความใกล้ชิด | แพทย์หญิง ...
    น้อยคนจะรู้ คำแนะนำจากหมออายุรเวชที่มีประสบการณ์กว่า 25 ปีด้านสุขภาพความใกล้ชิด | แพทย์หญิง ...
    1 месяц назад
  • นวดจุดนี้แค่ 1 นาที ฟื้นฟูสมรรถภาพได้ถึงอายุ 80 ปี!
    นวดจุดนี้แค่ 1 นาที ฟื้นฟูสมรรถภาพได้ถึงอายุ 80 ปี!
    1 месяц назад
  • ผู้ชายอายุ 60+: เพียง 1 วิตามินก่อนนอนเพื่อความแข็งแกร่ง พลังชีวิต และการนอนหลับลึก | สุขภาพผู้ชาย
    ผู้ชายอายุ 60+: เพียง 1 วิตามินก่อนนอนเพื่อความแข็งแกร่ง พลังชีวิต และการนอนหลับลึก | สุขภาพผู้ชาย
    4 недели назад
  • แพทย์เตือน: เสมหะเรื้อรังไม่หายสักที? นี่คือสาเหตุอันดับ 1 ในผู้สูงวัย (วิธีธรรมชาติ)
    แพทย์เตือน: เสมหะเรื้อรังไม่หายสักที? นี่คือสาเหตุอันดับ 1 ในผู้สูงวัย (วิธีธรรมชาติ)
    1 месяц назад
  • แอปเปิ้ลกินอย่างไรให้ดีต่อไต? เคล็ดลับจากหมออนันต์ | สุขภาพดีหลัง 60 กับหมอ
    แอปเปิ้ลกินอย่างไรให้ดีต่อไต? เคล็ดลับจากหมออนันต์ | สุขภาพดีหลัง 60 กับหมอ
    1 месяц назад
  • О нас
  • Контакты
  • Отказ от ответственности - Disclaimer
  • Условия использования сайта - TOS
  • Политика конфиденциальности

video2dn Copyright © 2023 - 2025

Контакты для правообладателей video2contact@gmail.com