Vinyasa Flow | Brazos y Espalda en Tenerife

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Hoy os traigo una clase de vinyasa yoga flow enfocada a fortalecer brazos y a trabajar la espalda alta. Anímate con esta práctica de yoga en casa y comienza a disfrutar de los beneficios del yoga. Namasté. 🙏🏻
Agradecimientos: Terrazas de Abama, Tenerife
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Soy Xuan Lan, profesora de yoga, y mi objetivo es transmitir que el yoga es mucho más que una serie de ejercicios físicos; es un estilo de vida. Por ello, en mi canal quiero mostrarte todos los beneficios del yoga. En las clases de yoga que imparto aprenderás todas las posiciones de yoga que ansías conocer, así como sus modalidades, ejercicios de relajación y meditación, consejos... ¡Todo lo necesario para practicar yoga en casa!