Честно о себе: кто я и что меня вдохновляет?

Подписывайтесь на мой телеграмм канал, там чаще выходит контент, как профессиональный, так и личный. t.me/sheletunAS

00:00 - Как я стала семейным психологом? Мой путь
01:02 - Зачем я веду блог? Как психологу монетизировать экспертизу
02:23 - Как я училась на психолога и продвигала себя в соцсетях
05:55 - Как выбраться из долговой ямы? Мой долг 1,5 млн рублей
08:10 - Личная жизнь, семья и планы на 2025 год
10:43 - Как выработать полезные привычки и нормализовать сон
12:31 - Апатия, потеря мотивации и как восстановить энергию
13:20 - Как следить за уровнем энергии? Мой опыт
13:47 - Почему осознанность важна? Как не тратить жизнь впустую
15:09 - Какие знания реально меняют жизнь? О саморазвитии
16:37 - Итоги: как изменить жизнь и не слить мотивацию