Скачать или смотреть Porque estar PARADO é o que você mais precisa agora

Você não está travado.
Você está em inércia emocional.

E isso não tem nada a ver com preguiça, fraqueza ou falta de vontade.
Inércia emocional é pausa consciente. É quando você escolhe não reagir no impulso para organizar emoções, pensamentos e afetos antes de tomar uma decisão.

Nem toda emoção precisa virar ação.
Nem toda pausa é problema.

Neste vídeo, explico:

O que realmente é inércia emocional

Por que ela não deve ser confundida com preguiça

Como a pausa emocional pode evitar decisões impulsivas e arrependimentos

Por que parar, às vezes, é o movimento mais inteligente

Se você já se sentiu pressionado a “agir logo”, mesmo sem clareza emocional, esse conteúdo é pra você.

🧠 Emoção não é ordem.
🛑 Reagir menos pode significar viver melhor.

CAPÍTULOS:
00:00 Inércia Emocional
00:50 O que é Inércia Emocional
02:05 Sentir que está parado
03:30 O Cansaço, O Medo e A Inércia Emocional
06:10 O Lugar familiar...
06:58 Inércia no relacionamento
07:50 Inércia no trabalho
09:30 A Vida continua mas o sentimento é o mesmo
10:04 Inércia é algo ruim?
12:38 Como funciona na Motivação e na Pressão
14:22 O que você precisa compreender
15:00 Segunda coisa que você pode fazer
16:01 Posição de curiosidade
17:11 Ponto de Equilíbrio

Palavra-chave principal:
inércia emocional
Palavras-chave secundárias:
regulação emocional
impulsividade emocional
controle emocional
tomada de decisão emocional
psicologia das emoções
pausa emocional
agir no impulso