Скачать или смотреть Conscientização da OBESIDADE (02/03/26)

A obesidade é considerada um dos maiores desafios de saúde da atualidade, e não tem a ver só com comer demais, mas também com o estilo de vida. Agora no começo de março é lembrado o Dia Mundial da Obesidade, e a gente quer trazer um olhar mais profundo sobre esse assunto: entender o que acontece no organismo, quais hábitos estão favorecendo esse cenário e, principalmente, o que pode ser feito para mudar esse quadro. Quem está com a gente é a Dra. Daniela Kanno, nutróloga e médica do estilo de vida. Tem também exercício no seu ritmo com Tânia Santos para ajudar você a enfrentar o sedentarismo aí da sua casa e receita de arroz cremoso com lentilha, cogumelos e legumes.

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