「輕」鬆減重!權威來台推均衡飲食法 把握PFC三原則|三立新聞台

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很多愛美人士正透過減糖、生酮飲食減重,但很多方法一旦停止就會馬上復胖。現在正掀起「PFC平衡飲食法」旋風,美國知名營養專家特地來台推廣如何攝取蛋白質、脂肪、跟碳水化合物,擁有黃金比例的乳清奶昔也因此爆紅。
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