“핏” 좋아지는 체형별 필수적인 운동법 추천!! (ft. 운동전문가)

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여름은 패션보다도 중요한게 '몸'이죠. 오늘은 운동 유튜버 메루치양식장의 이가람님을 모셔 체형별로 '핏' 좋아지는 운동법에 대해서 다뤄봤습니다.

삭형 Spec.
166cm 60kg
상의 : 95
하의 : 28
신발 : 250

00:00 INTRO
00:57 오늘의 게스트
01:31 마른체형/어좁이/라운드숄더/쳐진어깨
06:12 올챙이배(마른비만)
07:43 하체비만(허벅돼)
09:41 종아리 과발달형
11:12 마무리

EDIT BY 서병채
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배경음악/효과음 : 아트리스트(https://artlist.io)
촬영장비 : 소니 A7S3 / A7M3 / A6400

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