Скачать или смотреть SUB [간단요리] 느끼한거 땡기면 살빠지는 또띠아 요리 레시피ㅣ급찐급빠ㅣ운동없이 식단으로 단기간 다이어트 음식ㅣdiet recipes

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[쌀또띠아 크림 라자냐]

와오~~
왜이렇게 느끼하고 꾸덕한게 땡기는지....
가끔씩 이럴때 있잖아요;;

그럴때 이거 만들어 먹으면
무슨 프랑스 파리 고급 브런치 카페
부럽지 않습니다🇫🇷

짭짤 꼬소 촉촉하니,
살도 빠지고 미쳤어요🙌🏻

완벽한 입터짐 방지🧡
다이어트 포기 하지 말아요, 우리😍
오늘도 함께 해주셔서 감사해요 🙏🏻
(Subscribe 👍🏻 Like ❤️ I love you)

👉🏻계란이 덜 익었다면,
전자레인지에 1분씩 추가로 더 돌려주세요
👉🏻슬라이스 치즈는 생략 가능해요
(BUT~ 없어도 넣으시길🙏🏻)

🧀 재료
-쌀또띠아(Rice tortilla)
-대파(leek)
-계란(Egg)
-옥수수(Corn)
-우유_종이컵 2/3(milk)
-카레가루(Curry powder)-우유(milk)
-다진 마늘(crushed garlic)
-닭가슴살 슬라이스 햄(Chicken breast sliced ham)
-슬라이스 치즈(sliced cheese)
-모짜렐라 치즈(mozzarella cheese)

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