6 PORRIDGE REZEPTE für mehr Abwechslung! Gesunde & leckere Oatmeal Ideen zum Frühstück oder Snack

Porridge ist so vielfältig und abwechslungsreich - da kann man richtig kreativ werden! In diesem Video teile ich 6 weitere Oatmeal Rezepte mit euch. Gesund, lecker, einfach & schnell zubereitet :) #porridgerezept #porridgerezeptfrühstück #porridgeselbermachen

PORRIDGE REZEPTE: https://mind-wanderer.de/rezepte/6-po...

GRANOLA REZEPT: https://mind-wanderer.de/rezepte/gesu...

Tiramisu Porridge: https://www.instagram.com/reel/CX-ne1...


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⫸ QUARK BAKED OATS
- 5 EL Haferflocken
- 1 TL Chia-/Leinsamen
- 5 EL Quark oder Joghurt
- Schluck Hafermilch
- 3-4 TL veganes Vanilleprotein (von the-nu-company)
- TK Beeren
- Kokosblütenzucker

1. Alles mischen sodass ein dicker "Teig" entsteht. Beeren untermischen und mit Kokosblütenzucker abschmecken & toppen.
2. Bei 160°C Umluft für 20min backen.

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