ගර්භනී සමයේ ගත යුතු ආහාර |Foods to eat during pregnancy|Good foods in pregnancy|Suwahas clinic

හැම කාන්තාවකගේම පැතුම අම්ම කෙනෙක් වෙන එක,වගේම නිරෝගී දරු උපතක් සිදුකරගැනීම.මේ සදහා ආහාර වල මනා දායකතවයක් ඇති බව ඔබ දන්නවාද? ගර්භනී ඔබ දරු පැටියෙකු කුසදරා සිටින මේ කාලය තුලදී ඔබට මෙන්ම දරුවාට වැදගත් වන පෝශන අවශ්‍යතා සපුරා ගැනීම ඉතාමත් වැදගත් වෙනවා.ඉතින් අද වීඩියෝ එක ගර්භනී සමයේ ඔබ විසින් ලබාගතයුතු ඒ මනා පෝශනය පිලිබදවයි
ඉතින් මෙවැනි වටිනා කියන විස්තර දැනගැනීමට අපගේ youtube චැනලය subscribe කරන්න.ඒවගේම අපගේ Facebook පිටුව සමගද එකතු වෙන මෙන් ආදරයෙන් ඉල්ලා සිටිමි

Every women wish to be a mom.So we give utmost care for our baby,During pregnancy your body needs additional nutrients,vitamin and minerals.This is not only to the baby but also to mother is very important.Best foods for pregnancy are high in vitamin and minerals,that play a key role in supporting the baby's growth and develpoment.So in this video we will discuss about the foods that are worthy of eating during pregnancy
Pregnancy Food | pregnanvcy diet |Bestfoods for pregnant mother |Foods for pregnant mother |Nutrition of pregnant mother|good foods in pregnancy|important foods in pregnancy|garbhaniyata hoda aahara|ammata hoda kema|poshanaya piri kema|diet in pregnancy|first trimester diet|what to eat when pregnant|pregnancy diet| first month healthy diet plan for pregnant| women foods to eat when pregnant |first trimester pregnancy|fruits to eat during pregnancy|pregnancy foods| list fruits during pregnancy|best fruits during pregnancy|fruits in pregnancy|diet plan in pregnancy|good foods in pregnancy|ammata hoda aahara
අලුත උපන් ඔබේ පැටියා නොනවත්වා හඩනවාද? Baby colic | baby reflux | How to soothe a crying baby
   • අලුත උපන් ඔබේ පැටියා නොනවත්වා හඩනවාද?...  

Hospital bag එක හරියටම හදාගමු (part 1
   • Hospital bag එක හරියටම හදාගමු (part 1...  

ගර්භනී මුල් මාස 3 තුලදී ඔබ නොගත යුතු අහාර පාන
   • ගර්භනී මුල් මාස 3 තුලදී ඔබ නොගත යුතු ...